Nous proposons :
- des entraînements hebdomadaires en piscine et des cours théoriques : ils donnent la possibilité, à ceux que le désirent, de passer les niveaux 1 à 4, monitorat, …
- des entraînements mensuels en fosse (à Villeneuve la Garenne),
- l’accès libre à la piscine pour ceux qui ne sont pas intéressés par un passage de niveau,
- l’organisation de sorties en mer : Bretagne, Méditerranée, voire plus loin …
- la possibilité aux débutants de faire des baptêmes (pas besoin de certificat médical ni d’inscription, c’est gratuit !)
- l’accès aux activités du CD78 (Comité Départemental) : cours divers, passage TIV, …
- aux niveaux 3 et plus : le prêt de matériel.